zdjęcie niestety zinterpretował neurochirurg który postawił taką diagnozę zdjęcie było owszem robione w pozycji leżącej ale ten neurochirurg z którym było konsultowane to sława w moim mieście który pracuje w szpitalu publicznym i raczej nie wierzę żeby się mylił szczególnie że mnie boli ;)
[...] ale coz, takie zycie. Opisz dokladnie wszystkie cwiczenia jakie bedziesz wykonywal, po dwoch tygodniach cwiczen - kiedy caly zestaw wykonasz dwa razy. Przy opisywaniu gdzie boli dawaj jakies blizsze namiary na bolace partie - np. jezeli chodzi o kregoslup to w ktorym odcinku (szyjny, piersiowy, ledzwiowy) itp. Wg mnie ogolnie, puki co jest OK. [...]
[...] niż tracisz czas,, mnie i tak niezłamiesz, szczególnie za pośrednictwem internetu,, robie to na co mam ochote , od zawsze na zawsze,, także napisz jescze raz co cie boli,, i ja daje pasa, czekam na kolejnego geniusza,co ":powąchał" i wbił troche koksu i rozlicza kazdego nieznajomego,, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu [...]
[...] z uwagi na bol pleców, poszłam na bieżnie, wczoraj tez tylko bieznia 5,5 km, z plecami lepiej, gorzej ze stopa...chyba muszę zainwestowac w dobre buty do biegania, dzis boli cale srodstopie, ledwo chodze...Miska czysta, ok 1700-1800kcal, rozkład btw 40/40/30.jutro pomiary i startuje z wyższymi kcal 1800 i rozkladem 30/40/30, a od [...]
[...] ratach , wiecej nie dalam rady, gubiłam calkiem technikę + 5 min hula hop + Szpagat challenge : dzień 20/30:przerwa Po sobotnim treningu nog i tyłka i niedzielnych pompkach boli mnie doslownie wszystko... Dzis dzien przerwy, więc tylko challenge, jak dam radę...póki co mam problem z podniesieniem czajnika i zrobieniem herbaty Zmieniony przez - [...]
człoweiku skoncz te brednie, poprostu jestes ciota, ja to wiem , ty to wiesz i wszyscy to wiedza co czytali ten post, prawda boli co nie:D he he Zmieniony przez - basswood w dniu 2007-06-15 16:06:45
[...] moja kondycja bardzo kuleje. najwiecej mialem boksowania, ale byl i low-kick, sprowadzenie do parteru i kilka dzwigni. dopiero nastwpnego dnia czyli dzisiaj wszystko mnie boli i nie moge sie ruszyc :) kolana zdarte od maty ale ogolne wrazenia pozytywne. zeby opanowac podstawy to chyba z 5 lat do tego trzeba ale coz nie ma nic za darmo. w srode [...]
[...] genamedu i był przezroczysty. Strzał robiłem 2 godziny temu w pośladek ktory był używany ostatnio jakis tydzień temu i z którego opuchlizna po tym tygodniu juz prawie zeszła. Dam znac wieczorem/rano czy cos pomogło bo narazie moge tylko powiedzieć ze mam złe przeczucie %-). Pośladek z poniedziałkowego zastrzyku boli niemiłosiernie do dzis %-)
Mnie dla tego przykładu Genamed w ogóle nie boli, a lecę już drugą fiolkę na nim. Bardziej bolesny był już Malay Tiger, choć tylko z początku. Bardziej bym stawiał na twoją indywidualną reakcje organizmu na propa. Najlepiej zmienić miejsce i bić na zmianę. Przykładowo, prawe udo, lewe udo, 0.6x25mm będzie ok.
[...] za jakość, mam tylko kalkulator :-)... hmm, nie miałam pojęcia że coś jest nie tak z moją postawą, wiem tylko, że mam krzywy kręgosłup, który baaardzo baaardzo często mnie boli no i że jak byłam młodsza jeździłam na rehabilitację, jakieś ćwiczenia. poważna? czyli muszę ruszyć do lekarza? [...]
to tyle odemnie Jak skutecznie zapobiegać bólom kręgosłupa? ZESPÓŁ BÓLOWY DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA PORADNIK PRAKTYCZNY DLA PACJENTA Warszawa 2002 Dlaczego boli kręgosłup? Na przełomie ostatnich lat zauważono, iż liczba chorych z zespołem bólowym dolnego (lędźwiowego) odcinka kręgosłupa wzrasta w zastraszającym tempie. Choroby kręgosłupa, np. [...]
[...] 12x10kg 8x10kg 8x10kg 12x5kg 12x10kg 10x10kg 8x10kg 12x5 10x10 8x10 8x10 6 Plank 4x 60 sek 4x60sek 4x60 4x60 Cardio 15min Siła w dół. Ogólne słabe samopoczucie. głowa boli mnie cały dzień. Na treningu nie mogłem zebrać myśli. Nie wiem co jest tego powodem. W sumie dwa słabsze treningi to nie koniec świata. Zobaczymy co będzie dalej. Jeśli [...]
michau trenowałeś Ty MMA ? widziałeś w jakich rękawicach są walki np. na shooto ? nie boli bardziej ni rękawicą bokserska bym powiedział ze mniej, a sparingi w zadnym SW nie sa na 100% więc nie gadaj głupot, ze w MMA nie ma sparingów. Co wy macie z tą ulicą ? on nie pisał o ulicy tylko o treningach odp. do tematu już udzieliłem Zmieniony przez - [...]
Niestety z takimi zakwasami nie dam rady. Za bardzo mnie boli brzuch. Jak mi miną zakwasy to zrobię cały trening, (w tym tyg jak mi się uda to zrobię 2x (robiłem w ndz 1 raz) i jak już będzie lepiej tzn., nie będę mieć zakwasów przez 2dni to będę się starać robić 3x w tyg. Jeszcze mam pytanie. Unoszenie kolan i nóg lepiej robić na podłodze czy na [...]
Witam Dzis dzien nt. W pracy sie nie nameczylem acz boli mnie dlon od trzymania szlifierki Dieta: I: 50g platkow owsianych+ 200ml mleka 3,2 II: 3 jaja, 180 g chleba(tak jak wspomnialem to tylko 3 kromki:D)+ serek do smarowania+ 200g salatki ryzowej z tunczykiem+ pomidor III: bitki wieprzowe:/ + 40 g ryzu; 60g ryzu+ 150g truskawek+ 40 ml smietany [...]
[...] Potrzebuję codziennie ok 2560 kcal. białko - 154g tluszcz - 57g wegle 362g Obwód Bicepsa 30 Obwód Klatki 92 Obwód Pasa (cm - 77 Obwód Bioder - 99 (tutaj mnie najbardziej boli i o to jedynie sie rozchodzi czy najpierw areoby (chodz nie chce mi sie ich robic ale jak mus to mus. Czy przez ten trening Mawashiego coś pomoże w zmniejszeniu i [...]
Skoro boli tylko od biegania, długich spacerów i wysiłku to jest to wina kręgosłupa lub pospinanych mięśni, a nie nerek. Sam powiedziałeś, że na USG ani moczu nic nie wyszło więc na 100% jest to wina mieśni. Idź do dobrego fizjoterapeuty niech cie ponastawia i zdiagnozuje co u ciebie jest przyczyną Gdyby tak było to czy przypadkiem od martwego [...]
[...] akurat był jakiś dziwny !;/. :(.. i tak się zwierzę rozpędziło ze wpadło jedną nogą w dołek . no i chooopla ;p spadłam. ;/ ale to nic ze spadlam,. najgorsze jest to że wpadłam w drzewo ;( i to było bardzo niemile... heh xD:PP do dzisiaj mnie boli kolano oraz kręgosłup <lol2> .. a ten wypadek no byl juz 4 dobre miesiące temu hehehe